robbievos- Журнал, 27 апр 16

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

na gister mijn trouwdag gevierd te hebben met veel lekkere dingen , en vandaag koningsdag en ook het een en ander naar binnen word gewerkt , zal de weegschaal aan het einde van de week niet zo positief zijn , maar morgen ga ik gelijk weer terug naar de basis , dus wie weel valt het dan wel een beetje mee ?

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

1173 ккал

Жир: 35,24г | Белк: 58,35г | Углев: 157,78г. Завтрак: Koffie met Melk, Koffie, Koffie. Обед: AH Witte Bolletjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Zaanse Snijder Bruin. Ужин: Sperziebonen, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, AH Tartaar. Перекус/Другое: Tompoes. подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Bij deze Vos hetzelfde, feestjes, koningsdag en al dat meer. Hoop met je mee!

27 апр 16 написано членом: Vosje01

En nog van harte gefeliciteerd met je trouwdag natuurlijk!

27 апр 16 написано членом: Vosje01

Hoi Vosje , bedankt voor de felicitatie , en komt wel goed met ons ,....

27 апр 16 написано членом: robbievos

dan zal je nooit afvallen, want er valt altijd wat te vieren, gewoon nee zeggen

27 апр 16 написано членом: deovenist

klopt helemaal , maar val op dit moment elke week wel een klein beetje af , en hou het zo ook langer vol ,..

27 апр 16 написано членом: robbievos

Helaas deovenist, ik heb echt niet ieder weekend van die feestjes dat je gezellig met vrienden en familie samen komt met een lekker hapje en drankje. Is ook maar goed ook denk ik anders was ik nu wel meer dan 100 kilo denk ik hi hi. Alleen de lastste dagen waren het wat meer achter elkaar. Nu gaan we er weer gewoon voor :-)

02 май 16 написано членом: Vosje01


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 27 апр 16

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса