Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kokokobana
Журнал
27 апр 16
Kokokobana- Журнал, 27 апр 16
Параметры Пользователя Kokokobana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2016:
584 ккал
Жир: 18,30г | Белк: 25,95г | Углев: 80,20г.
Завтрак:
Nordic Овсяная Каша, Лимонный Сок, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Good Food Чернослив, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриный Суп, Листья Салата, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Яблоко, Жевательная Резинка (без Сахара).
подробнее ...
2626 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kokokobana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю