Shaburova- Журнал, 27 апр 16

И снова сначала... После каждого отпуска долго выхожу из зажоров, на весы пока не встаю. Вчера после перерыва первый раз ходила на тренировку, чуть не померла через 20 минут после начала)))

---

1456 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 89,62г | Углев: 119,76г.   Завтрак: Dove Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Печеночные Котлеты, Красные Помидоры, Сыр Фета. Ужин: Мандарины, Груши. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Зернистый 5%, Активия Йогурт Натуральный. подробнее ...