Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
27 апр 16
AllaFSlim- Журнал, 27 апр 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2016:
2014 ккал
Жир: 78,82г | Белк: 107,62г | Углев: 229,42г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Изюм, Курага, Банан, Чудо Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%.
Обед:
Сыр Фета, Сельдерей, Му-Му Рагу с Курицей, Булочка Зерновая, Суп-Пюре из Брокколи.
Ужин:
Био Баланс Йогурт со Злаками, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Hummuskasa Хумус Классический, Кускус (Вареный).
Перекус/Другое:
Сливы, Курага, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Снежок 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Карамель.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю