QuirkyTexan- Журнал, 26 апр 16

Параметры Пользователя QuirkyTexan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Going to break down my weight loss goals into 50lbs increment. Setting big rewards for each goal. Not sure what yet. Long road ahead, but I am determined to make it this time.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2016:

730 ккал

Жир: 30,10г | Белк: 45,79г | Углев: 82,36г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Обед: Thin Creamy Peanut Butter Bar. Ужин: Dr. Praeger's Super Green Veggie Burgers, Cauliflower (Frozen), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Brussels Sprouts (Frozen). Перекус/Другое: Cucumber (with Peel), Blackberries. подробнее ...

4179 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

You can do it!

27 апр 16 написано членом: DownSizeMichele

I dont want to say you can do it.. however I would like to say "Just do it"

27 апр 16 написано членом: rockstarcheers

Good luck. I need smaller, more frequently attainable, goals. Whatever feels do-able, for you, has to be the driving factor. As they say, keep your eye on the prize. Warm regards, Sarah

27 апр 16 написано членом: Sarah1950


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

QuirkyTexan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

QuirkyTexan- Журнал, 26 апр 16

Оставить свой Комментарий

QuirkyTexan-Изменение Веса