Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
QuirkyTexan
Журнал
26 апр 16
QuirkyTexan- Журнал, 26 апр 16
Параметры Пользователя QuirkyTexan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2016
143,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2016:
730 ккал
Жир: 30,10г | Белк: 45,79г | Углев: 82,36г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms.
Обед:
Thin Creamy Peanut Butter Bar.
Ужин:
Dr. Praeger's Super Green Veggie Burgers, Cauliflower (Frozen), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Brussels Sprouts (Frozen).
Перекус/Другое:
Cucumber (with Peel), Blackberries.
подробнее ...
4179 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss; you're doing something right!
26 апр 16 написано членом:
erikahollister
Great job there!
26 апр 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
QuirkyTexan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю