QuirkyTexan- Журнал, 26 апр 16

Параметры Пользователя QuirkyTexan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2016

143,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 84,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2016:

730 ккал

Жир: 30,10г | Белк: 45,79г | Углев: 82,36г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Обед: Thin Creamy Peanut Butter Bar. Ужин: Dr. Praeger's Super Green Veggie Burgers, Cauliflower (Frozen), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Brussels Sprouts (Frozen). Перекус/Другое: Cucumber (with Peel), Blackberries. подробнее ...

4179 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss; you're doing something right!

26 апр 16 написано членом: erikahollister

Great job there!

26 апр 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

QuirkyTexan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

QuirkyTexan- Журнал, 26 апр 16

Оставить свой Комментарий

QuirkyTexan-Изменение Веса