Christiane Reis- Журнал, 26 апр 16

Параметры Пользователя Christiane Reis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2016

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2016:

1500 ккал

Жир: 89,60г | Белк: 132,08г | Углев: 37,77г. Завтрак: Italac Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Ovo Mexido, Café Expresso, Zero-Cal Sucralose. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Músculo Bovino, Carne de Porco do Lombo (Filé), Abóbora, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Cenouras, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída. Перекус/Другое: Starbucks Café Latte (Tall). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christiane Reis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christiane Reis- Журнал, 26 апр 16

Оставить свой Комментарий

Christiane Reis-Изменение Веса