Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
26 апр 16
AllaFSlim- Журнал, 26 апр 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2016
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2016:
2703 ккал
Жир: 127,79г | Белк: 98,89г | Углев: 276,63г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Чудо Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан.
Обед:
Хохланд Сыр Фетакса, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Виктория Котлета Морковная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Хумус, Белый Хлеб, Мороженое, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Картофельное Пюре, Глобус Гурмэ Торт Медовая Ириска.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Торт Наполеон, Безе, Конина, Славянка Конфета Шоколадная.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю