Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhontique
Журнал
25 апр 16
rhontique- Журнал, 25 апр 16
Параметры Пользователя rhontique
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'M BACK!!! Stayed with my MIL the past several days. No computer access. She is doing pretty well and the doctor says she can now stay by herself. The pin had shifted some more, but surgeon says he is willing to wait since it is not causing her pain. He is surprised by this! I kept on track with the WOE, but missed so many days logging in I'm just going to let it go. No way I can remember what I ate on which day. Down another pound. Slow but sure...I'll take it!
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2016:
836 ккал
Жир: 55,86г | Белк: 51,35г | Углев: 48,84г.
Завтрак:
Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Chia Seed.
Ужин:
Green String Beans, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Toffee Squares.
подробнее ...
2910 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you Rhontique. Sticking with your plan while in someone else's home is extrordinary. I'm reading Pope Franncis' newest letter on families. Your efforts with your MIL do not go unnoticed. Caring for our elders is fundamental. It is a priveledge and an obligation that the Holy Spirit guides us to do. May you know peace with your endeavors. 🕊 🌷
25 апр 16 написано членом:
Sarah1950
Glad your positive spirit is back!! Congrats on WOE, while dealing with a stressful situation.. Caregiving is never easy!!
25 апр 16 написано членом:
BeaugezD
Nice drop!
25 апр 16 написано членом:
Mistybenner
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhontique-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю