Wolf360- Журнал, 25 апр 16

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016

80,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2016:

2008 ккал

Жир: 63,67г | Белк: 86,77г | Углев: 246,64г. Завтрак: McDonald's Medialuna de Grasa, CasanCrem CasanCrem Clasico, Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado. Обед: La Paulina Queso Dambo, Campo Austral Jamón Crudo, Pan de Miga, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Ужин: Guiso de Lentejas. Перекус/Другое: Freddo Helado Vainilla, Cerveza. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 25 апр 16

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса