Настя-96- Журнал, 25 апр 16

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот когда вижу число калорий больше 1500 уже внутренний дискомфорт сразу же,ПП головного мозга похоже,надо избавляться

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2016:

1595 ккал

Жир: 53,26г | Белк: 141,80г | Углев: 145,31г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо. Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Куриное Филе, Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, кофе, Дикси Творог Обезжиренный. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Если посчитать примерный расход энергии за день в разделе "Упражнения", то сразу же отпустит. у меня вышло больше 3000 потраченных калорий Не одним же святым духом питаться)

25 апр 16 написано членом: birdyblast

у меня столько не выходит

25 апр 16 написано членом: Настя-96

Я тоже наконец то научилась считать калории! Удачки вам!

25 апр 16 написано членом: Любовь1221

я уже давно практикую подсчет,но спасибо

25 апр 16 написано членом: Настя-96

birdyblast, сайт сильно врет на счет расхода энергии. Чтоб сжечь больше 3000 калорий в день надо работать как негр на кукурузный плантациях.

26 апр 16 написано членом: Moonkin

именно

26 апр 16 написано членом: Настя-96

Привет. Настя, посмотри на мои калории и успокойся. я за 1 день съедаю столько, сколько ты за 2 с лишним =)

26 апр 16 написано членом: 6689668

6689668, ну я то ж девочка,и довольно компактная,мне столько будет явно лишним)

27 апр 16 написано членом: Настя-96


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 25 апр 16

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса