Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isamara cares
Журнал
25 апр 16
isamara cares- Журнал, 25 апр 16
Параметры Пользователя isamara cares
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2016:
1073 ккал
Жир: 92,00г | Белк: 47,00г | Углев: 11,57г.
Завтрак:
Suco de Limão, Jiló, Óleo de Coco, Camponesa Creme de Leite, Café.
Обед:
Carne de Panela, Sadia Filé de Peito, Subway Tomate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Alface, Pepino (Descascado).
Ужин:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Nestlé Creme de Leite, Café, Óleo de Coco.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 20 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Сгребание Листьев - 15 минуты, Q48 - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isamara cares-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю