Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michelle Dantas
Журнал
25 апр 16
Michelle Dantas- Журнал, 25 апр 16
Параметры Пользователя Michelle Dantas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2016:
1057 ккал
Жир: 29,03г | Белк: 85,15г | Углев: 112,85г.
Завтрак:
Piraquê Cream Crackers Integral, Café com Açúcar.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Integral, Clara de Ovo, Melancia, Tomates Cereja.
Ужин:
Marilan Bolacha de Maizena, Panquecas Simples, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Leite (Leite Integral), Vida Boa Grãos de Chia, Banana Prata, Sadia Presunto Fatiado, Hershey's Barra de Cereal Light Morango.
подробнее ...
3445 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 39 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 6 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michelle Dantas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю