Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirch97
Журнал
21 ноя 09
skirch97- Журнал, 21 ноя 09
Параметры Пользователя skirch97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have been taking my measurements once a month for a few months with very little results recently, but today I was pleasantly surprised. I have exercised faithfully at least 4 days a week for the past month and lost a total of 3.25 inches! Yay!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2009:
1003 ккал
Жир: 40,05г | Белк: 26,22г | Углев: 141,19г.
Завтрак:
2% milk, honey nut cheerios.
Обед:
coke, french fries, cheeseburger.
Ужин:
chocolate chip cookie.
Перекус/Другое:
water.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job! Persistence pays off!
21 ноя 09 написано членом:
Suzi161
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirch97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю