Kokokobana- Журнал, 25 апр 16

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2016:

1543 ккал

Жир: 52,32г | Белк: 132,96г | Углев: 137,37г. Завтрак: Смешанные Орехи, Лимонный Сок, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Good Food Чернослив, Nordic Овсяная Каша, Банан. Обед: Гречка Вареная, Белая Дача Бодрящая Редиска, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Листья Салата, Помидоры. Ужин: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара), Яблоко, Вареное Яйцо. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 25 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса