olialoya- Журнал, 25 апр 16

Параметры Пользователя olialoya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016

62,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2016:

1262 ккал

Жир: 66,95г | Белк: 49,81г | Углев: 117,08г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Обед: Дикси Груша Конференц, Даниссимо Черника. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Селедка, Санта Бремор Салат Чука. Перекус/Другое: Окей Блины с Яблоком и Корицей. подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

olialoya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю