Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
24 апр 16
Equalrich- Журнал, 24 апр 16
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016
112,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2016:
1279 ккал
Жир: 67,65г | Белк: 54,14г | Углев: 96,77г.
Завтрак:
Fried Mushrooms, Aldi Traditional Rustic Bloomer Wholemeal Bread, Baked Beans, Fried Egg, Tesco Bacon.
Ужин:
Walkers Market Deli, Aldi Cheddar Cheese Slices, Aldi Seeded Bread.
Перекус/Другое:
Walkers Market Deli, Costa Coffee Full Fat Flat White (Primo, Out).
подробнее ...
4472 ккал
Упражнение:
Стоять - 7 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 5 часа, Вождение - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю