Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vainessantunes
Журнал
24 апр 16
vainessantunes- Журнал, 24 апр 16
Параметры Пользователя vainessantunes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016
79 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2016:
1546 ккал
Жир: 56,42г | Белк: 130,98г | Углев: 123,40г.
Завтрак:
Banana, Tirol Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Cereal Integral.
Обед:
Peito de Frango, Suflê de Queijo, Tio João Arroz Parboilizado Polido.
Ужин:
Chá (Infusão), Sadia Mussarela, Panco Pão Integral Total com Ômega 3.
подробнее ...
2505 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vainessantunes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю