|
same, didn't eat too great yesterday
|
87,0 кг
Потеряно до сих пор: 38,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1875 ккал
|
Жир: 98,74г | Белк: 93,79г | Углев: 157,31г.
Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Butter, Thomas' Original English Muffins, Food Club Large Egg. Обед: Sunbeam Giant White Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Hormel Virginia Deli Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, General Mills Chex Mix Muddy Buddies Cookies & Cream. Ужин: Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Butter, Thomas' Original English Muffins, Pizza Hut Traditional Wings - Buffalo Mild, No Bake Cookies, Andy Capp's Cheddar Fries. подробнее ...
|
|
2212 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Вождение - 20 минуты, Стоять - 5 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Мытье посуды - 5 минуты. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
No damage from the scale so I hope you enjoyed the day!
24 апр 16 написано членом: Fitbit45
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
