Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
24 апр 16
Autumn Pearl- Журнал, 24 апр 16
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2016:
1899 ккал
Жир: 66,19г | Белк: 130,51г | Углев: 188,54г.
Завтрак:
Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Doshirak Чан Рамен.
Ужин:
Mlekara Subotica Сербская Брынза, Hortex Фасоль Стручковая, Ветчина Индейки.
Перекус/Другое:
У Палыча Профитроли с Кофе, Киви, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, БИС Паста Шоколадная Соевая на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Syntrax Протеин Whey Shake, Monin Сироп Лесной Орех, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Syntrax Протеин Whey Shake.
подробнее ...
2154 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю