Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
24 апр 16
AllaFSlim- Журнал, 24 апр 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2016:
1788 ккал
Жир: 64,98г | Белк: 117,69г | Углев: 181,90г.
Завтрак:
Желатиновый Десерт, Диетическая Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 10%.
Обед:
Кукуруза Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Окей Лосось Стейк.
Ужин:
Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Помидоры, Зубатка.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Movenpick Йогурт с Персиком и Маракуйей, Желатиновый Десерт, Киндер Шоколад.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю