Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
23 апр 16
Equalrich- Журнал, 23 апр 16
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not bad for a Saturday!!
112,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2016:
2497 ккал
Жир: 107,75г | Белк: 98,38г | Углев: 230,25г.
Завтрак:
Aldi Traditional Rustic Bloomer Wholemeal Bread.
Обед:
Heinz Salad Cream, Aldi Traditional Rustic Bloomer Wholemeal Bread, Aldi Cheddar Cheese Slices.
Ужин:
Aldi Tikka Masala Sauce, Lamb, Bilash Boil in The Bag Long Grained Rice.
Перекус/Другое:
Aldi Snackrite Cheese & Onion Flavour Potato Crisps, Aldi Snackrite Cheese & Onion Flavour Potato Crisps, Aldi Cheddar Cheese Slices, Captain Morgan Original Spiced Rum, Twix Twix Finger, Lurpak Spreadable Lightest, Aldi White Rolls.
подробнее ...
3549 ккал
Упражнение:
Сидеть - 13 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю