MrsAmie78- Журнал, 05 окт 11

I am a little lighter. Once I get going on this Dr phil program and start exercising, I will be thinner.

87,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 24,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1642 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 71,77г | Углев: 194,92г.   Завтрак: chobani greek yogurt, 1% milk, Kix Crispy Corn Puffs Cereal. Обед: Tea 1/2 sweet (Brewed), butter, fat free sour cream, Plain Baked Potato, 10 Piece Chicken Nuggets. Ужин: ground turkey, Mashed Potato (from Dry). подробнее ...