sonnymac- Журнал, 23 апр 16

Параметры Пользователя sonnymac | < Предыдущая Запись |Следующий >

More food porn with this morning's brunch pic:
4 eggs,bacon,calabasas,nopales with spicey mushrooms, a fried banana and only 2 slices of toast consumed. Washed down with lots of coffee.

Weight this morning same as yesterday. Going onto the bike now, will post the results in a hour or so.
Rode the exercycle 54 minutes, 11.14 miles, burning 408 calories.
New post up on my blog.
http://stop-prediabetes.blogspot.com/2016/04/great-6-month-doctor-visit-4202016.html

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Those green look like what we call "Callaloo" in Jamaica and we normally fry ripe plantains. I would exclude the bacon but very nice breakfast.

23 апр 16 написано членом: kls_toujour

Mmmmmm. I had 3 egg whites and one whole egg 2 sausage patties whole grain English muffin w some fage and half an avocado :-) oh it was delish :-) have a good day!

23 апр 16 написано членом: Mistybenner

Wow, I just ate breakfast, and I want to eat that too. Good job, Sonny!

23 апр 16 написано членом: warrenwinter

Would love to try the callaloo, unfortunately I live in socal. Maybe one day I can visit Jamaica. Getting hungry reading the comments!

24 апр 16 написано членом: sonnymac


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnymac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnymac- Журнал, 23 апр 16

Оставить свой Комментарий

sonnymac-Изменение Веса