Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
margueritem
Журнал
23 апр 16
margueritem- Журнал, 23 апр 16
Параметры Пользователя margueritem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting off fresh. It looks like I lost my momentum when I stopped tracking my carb/calories and exercise. I'm starting over today for the final 26 pounds. I have been sick and had back/neck issues so the exercise program I need so bad starts today.
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2016:
2176 ккал
Жир: 77,48г | Белк: 47,16г | Углев: 126,54г.
Завтрак:
Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Fresh Lemon Juice.
Обед:
Strawberries, Dry Roasted Almonds (with Salt Added).
Ужин:
Rizzo's Stuffed Shells with Ricotta, Treasure Cave Blue Cheese, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Syrah Wine.
Перекус/Другое:
Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt (5.3 oz), Godiva Dark Chocolate Raspberry Bar, Kendall Jackson Chardonnay.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
margueritem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю