naanad- Журнал, 21 ноя 09

Параметры Пользователя naanad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2009

73,3 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2009:

1840 ккал

Жир: 66,00г | Белк: 42,00г | Углев: 284,00г. Обед: Soft Taco - Beef, Cherry Coke. Ужин: Cherry Coke, Crinkle Cut French Fries, Soft Taco - Beef, French Silk Pie. Перекус/Другое: Blueberry Mini Bagels, 100% Juice Paradise Blend Juice. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naanad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naanad- Журнал, 21 ноя 09

Оставить свой Комментарий

naanad-Изменение Веса