Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dhsr60
Журнал
23 апр 16
Dhsr60- Журнал, 23 апр 16
Параметры Пользователя Dhsr60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2016
103,3 кг
Потеряно до сих пор:
47,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2016:
515 ккал
Жир: 24,94г | Белк: 31,08г | Углев: 42,69г.
Завтрак:
Pflaumen, Petersilie, Gartenkrone Manzanilla, Gartenkrone Hojiblanca, Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Pastirma, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale).
Ужин:
Gemischter Salat, Kisir, Kartoffelsalat, Sarma, Köfte, Dönerfleisch.
Перекус/Другое:
Milfina Schoko-Drink 1,3 % Fett.
подробнее ...
3630 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 28 минуты, Crossfit - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dhsr60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю