skydiverjim- Журнал, 22 апр 16

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2016

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2016:

1919 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 68,00г | Углев: 213,00г. Завтрак: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Keebler Pita Crackers. Обед: Smart Ones Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. Ужин: Smart Ones Smart Creations Chicken Parmesan. Перекус/Другое: Clover Valley Cheese & Crackers, Kraft Blue Cheese Crumbles, Stop & Shop Baby Carrots, Southern Comfort Southern Comfort, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Good loss there!

22 апр 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 22 апр 16

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса