Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
QuirkyTexan
Журнал
22 апр 16
QuirkyTexan- Журнал, 22 апр 16
Параметры Пользователя QuirkyTexan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2016
145,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2016:
1687 ккал
Жир: 59,39г | Белк: 121,58г | Углев: 193,50г.
Завтрак:
Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Pink Lady Apples.
Обед:
House Salad, Grilled Chicken (Skin Not Eaten).
Ужин:
Black Bean Quinoa Veggie Burgers, Brussels Sprouts (Frozen), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cauliflower (Frozen).
Перекус/Другое:
Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Luna Luna Protein Bar - Mint Chocolate Chip, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin.
подробнее ...
3587 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Welcome to FS ! :) Make sure to check out all the diets section. Most of all the popular diets are listed. The recipes section is phenomenal as well. There's also a mobile app you don't want to miss out on. Good luck on your journey, you got this. This site and people are amazing.
22 апр 16 написано членом:
karenphillips
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
QuirkyTexan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю