Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
05 окт 11
bcbickford- Журнал, 05 окт 11
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2011
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2011:
2075 ккал
Жир: 71,53г | Белк: 120,93г | Углев: 249,61г.
Завтрак:
Special K, Banana, Almond Breeze Original.
Обед:
Cheddar Cheese, Romaine, Green Peas, French Dressing, Ruby Minis Combo (2 Pack).
Ужин:
Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries.
Перекус/Другое:
Snickers Bar (Fun Size), Asian Pears, Hard Salted Pretzels, Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
2612 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю