Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2016
|
55,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
858 ккал
|
Жир: 20,67г | Белк: 103,68г | Углев: 73,26г.
Завтрак: Миндаль, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Яблоко Семеринка. Обед: Минтай, Брюква.Галанка, Укроп, Петрушка. Ужин: Sen Soy Соевый Соус Классический, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Капуста, Петрушка, Укроп. Перекус/Другое: Ижмолоко Биокефир 1%, Ижмолоко Биокефир 1%, Яичный Белок, Петрушка, Укроп, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Добрович Творог, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
