Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anvilu
Журнал
21 апр 16
Anvilu- Журнал, 21 апр 16
Параметры Пользователя Anvilu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2016:
1641 ккал
Жир: 55,28г | Белк: 41,21г | Углев: 249,37г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch und Zucker.
Обед:
Cucina Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht).
Ужин:
Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wassermelone.
Перекус/Другое:
Pringles Hot & Spicy, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo.
подробнее ...
2833 ккал
Упражнение:
Спортзал - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Зарядка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anvilu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю