ChSd- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя ChSd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

1909 ккал

Жир: 69,50г | Белк: 49,45г | Углев: 271,73г. Обед: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango. Ужин: Gatorade Thirst Quencher Fierce Green Apple, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Savannah Smiles, Chocolate Chips, Keebler Pita Crackers. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 20 минуты, Стоять - 1 час и 10 минуты, Сидеть - 9 часа и 55 минуты, Работа по Дому - 1 час и 25 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChSd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChSd- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

ChSd-Изменение Веса