Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
21 апр 16
tonybarb- Журнал, 21 апр 16
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2016:
1829 ккал
Жир: 63,75г | Белк: 73,50г | Углев: 260,35г.
Завтрак:
Satsuma, Cheddar Cheese, Hard White Roll, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Rowan Glen Low Fat Bio Yogurt, Pears, Bananas.
Ужин:
Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Batchelors Mushy Peas, Sainsbury's Battered Cod Fillets.
Перекус/Другое:
Tesco Strawberry Jam, Peanut Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium.
подробнее ...
2889 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю