Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bolke1972
Журнал
21 апр 16
Bolke1972- Журнал, 21 апр 16
Параметры Пользователя Bolke1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2016:
1416 ккал
Жир: 37,97г | Белк: 52,36г | Углев: 215,56г.
Завтрак:
Pruimen, Millville 6 Graanrepen van Rijst- en Volkorentaewevlokken met Gearomatiseerde Gesuikerde Rode Vruchten, Trader Joe's Vijgen Soft Fruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Delhaize Muesli Dried Fruit, Boni Sinaasappelsap.
Обед:
Kruidenthee (Anders dan Kamille), Crêpe (Neutraal).
Ужин:
Colruyt Kippenchipolata, Graankorrels (Bereid), Bieten, 365 Verse Kaas Mager.
Перекус/Другое:
Koekje, Suikerklontje, Royco Minute Soup Tomaten, Banaan, Damhert Tagatesse, Exta Pure Chocolade Mondelez, Kruidenthee (Anders dan Kamille).
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 2 часа, computer spelen, internet surfen - 30 минуты, Les Nederlands - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Bolke1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю