Elena Gertsen- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя Elena Gertsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

1138 ккал

Жир: 53,30г | Белк: 77,53г | Углев: 93,18г. Завтрак: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный. Обед: Сыр Российский, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сыр Российский. Ужин: Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Keano Килька Деликатесная Обжаренная в Томатном Соусе. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Gertsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Gertsen- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

Elena Gertsen-Изменение Веса