Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
21 апр 16
AllaFSlim- Журнал, 21 апр 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2016:
2633 ккал
Жир: 106,09г | Белк: 92,62г | Углев: 334,62г.
Завтрак:
Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Мюсли, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
Обед:
Ярмарка Кускус, Сметанный Соус, Рис Вареный, Морской Окунь, Тануки Тануки-Ям, Тануки Мидори Сарада.
Ужин:
Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Звездный Сухари Ванильные, Altero Масло Кукурузное, Капуста, Кофе с Молоком и Сахаром, Безе.
Перекус/Другое:
Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Золотой Ключик Ириска, Нуга, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю