Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Farmercarolyn
Журнал
04 окт 11
Farmercarolyn- Журнал, 04 окт 11
Параметры Пользователя Farmercarolyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My husband says there is "less jiggle in my wiggle" since I started exercising. I feel much firmer and more energetic, too. Come on, skinny jeans!
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2011:
1563 ккал
Жир: 61,84г | Белк: 75,65г | Углев: 195,75г.
Завтрак:
Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, tomato, Milk (Nonfat), coffee, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, banana, sugar, sour cream.
Обед:
sour cream, potato, chicken stock, onion, black beans, chorizo, whole wheat low carb high fiber tortilla.
Ужин:
apple, mayo, strawberry jam, Greek Nonfat Yogurt - Plain, saltines, Chunk Light Tuna in Water.
подробнее ...
3564 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Farmercarolyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю