|
Тренер сообщил, что переходит в другой клуб через месяц, по этой причине мне придется привыкать к кому-то новому.... Пока что из кандидатов тренер-медик из этого же спортзала, со стороны вроде неплохо ведет занятия, но все равно как-то грустно, что тренер, к которому привыкла и с которым достигла реальных результатов больше не будет сопровождать, направлять и контролировать. Немного переживаю, что эффективность тренировок может упасть или я буду сравнивать нового тренера с предыдущим и мне будет что-то в нем не нравится.
Расскажите ваш опыт по смене тренера, что учитывали при этом и насколько ощущалась разница?
|
1840 ккал
|
Жир: 77,79г | Белк: 141,47г | Углев: 138,80г.
Завтрак: Пискаревский Ацидобифилин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Драники, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сырный Суп. Ужин: Семга Запеченная, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Maxler Max Motion With L-Carnitine. подробнее ...
|
|
