NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 04 окт 11

Параметры Пользователя NotSo_Fat_Aimee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2011

97,4 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2011:

950 ккал

Жир: 18,00г | Белк: 57,50г | Углев: 150,50г. Завтрак: Light & Fit Yogurt, Cream Cheese, 100% Whole Wheat English Muffins. Обед: Original Baked Potato Chips, 6" Oven Roasted Chicken Breast. подробнее ...

3253 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 04 окт 11

Оставить свой Комментарий

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса