dricdolphin- Журнал, 20 апр 16

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2016

75,6 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2016:

1697 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 98,02г | Углев: 185,55г. Завтрак: Leite Integral, Aveia. Обед: Contra-filé, Seara Linguiça Toscana, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Ужин: Ovo Frito, Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão, Ecila Queijo tipo Cottage, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Pizza Marguerita, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 20 апр 16

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса