Elena Gertsen- Журнал, 20 апр 16

Параметры Пользователя Elena Gertsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2016

58,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2016:

849 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 37,57г | Углев: 83,86г. Завтрак: Хлеб Черный, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Сырники. Ужин: Простоквашино Сметана 25%, Сырники, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Сырники, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 25%, Сырники, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Gertsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Gertsen- Журнал, 20 апр 16

Оставить свой Комментарий

Elena Gertsen-Изменение Веса