MicahRae- Журнал, 04 окт 11

Параметры Пользователя MicahRae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2011

107,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2011:

2451 ккал

Жир: 98,49г | Белк: 105,77г | Углев: 281,54г. Завтрак: Reese's Puffs, Vanilla Yogurt (Lowfat) , French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Multi-grain Crackers, Gluten Free Crackers, Potato Soup, Tortilla Strips, Guacamole with Tomatoes. Ужин: Streaker Fat Sam Fajita - Pork, 1% Fat Milk. Перекус/Другое: Grapes, Banana. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MicahRae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MicahRae- Журнал, 04 окт 11

Оставить свой Комментарий

MicahRae-Изменение Веса