Dam03- Журнал, 19 апр 16

Параметры Пользователя Dam03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2016

67,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2016:

899 ккал

Жир: 23,90г | Белк: 65,47г | Углев: 103,57г. Завтрак: Parmalat Leite Desnatado, Ovo Cozido, Nescau Achocolatado em Pó, Yoki Aveia em Flocos, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel. Обед: Pudim de Leite Condensado, Camil Feijão Preto, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Chuchu, Arroz Integral. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dam03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dam03- Журнал, 19 апр 16

Оставить свой Комментарий

Dam03-Изменение Веса