Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pandasmom
Журнал
19 апр 16
pandasmom- Журнал, 19 апр 16
Параметры Пользователя pandasmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2016
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2016:
1130 ккал
Жир: 44,87г | Белк: 69,36г | Углев: 103,38г.
Завтрак:
Almonds, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk.
Обед:
Yellow Mustard, Jason's Deli Tomato Slice, Sweet Onions, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Great Value Enriched Hamburger Buns, Open Nature Natural Angus Grass Fed Beef Lean Loin.
Ужин:
America's Choice Natural Walnuts, Great Value Pineapple Slices, Watermelon, Strawberries, Kroger Honeydew Melon, Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt - Plain.
Перекус/Другое:
Great Value Cashew Halves & Pieces.
подробнее ...
2640 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pandasmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю