MiraaSlava- Журнал, 19 апр 16

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2016

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2016:

1303 ккал

Жир: 66,50г | Белк: 62,42г | Углев: 129,97г. Завтрак: Ikea Малиновая Бомба, Кофе с Молоком, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Хлеб Бородинский, Яичница. Обед: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Котлетки из индейки и моркови. Ужин: Оливковое Масло, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Лосось Подкопченый со Смесью Пряностей Дижон, Яблоко, Груши. подробнее ...

1519 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю