kirpichev_valerii- Журнал, 19 апр 16

Параметры Пользователя kirpichev_valerii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2016

85,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2016:

3238 ккал

Жир: 114,05г | Белк: 259,62г | Углев: 284,28г. Завтрак: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Myprotein Арахисовая Паста, Ого Отруби Пшеничные, Белковый Омлет, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Семена Льна, Мистраль Овсяные Хлопья. Обед: Говядина Тушеная, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Movenpick Мороженое Фисташковое, Myprotein Impact Whey Isolate, Scitec Nutrition Volumass 35, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Pure Protein Казеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Соевый Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirpichev_valerii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirpichev_valerii- Журнал, 19 апр 16

Оставить свой Комментарий

kirpichev_valerii-Изменение Веса