Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dreamer1897
Журнал
19 апр 16
dreamer1897- Журнал, 19 апр 16
Параметры Пользователя dreamer1897
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2016
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2016:
2408 ккал
Жир: 115,87г | Белк: 125,98г | Углев: 231,50г.
Завтрак:
Jajko na Miękko, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Światowid Ser Żółty.
Обед:
Światowid Ser Żółty, Jajko na Miękko, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat.
Ужин:
Zupa Ogórkowa.
Перекус/Другое:
Masło, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Chleb Wieloziarnisty, Jabłko, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Power Sports Ihs Supreme Whey, Tola Jogurt Naturalny, Sernik, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson).
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
bieganie 8km - 43 минуты, praca biurowa siedząca - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dreamer1897-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю