Elena Gertsen- Журнал, 19 апр 16

Параметры Пользователя Elena Gertsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2016

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2016:

912 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 37,35г | Углев: 83,09г. Завтрак: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Хлеб Черный. Обед: Сыр Российский, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сыр Российский. Ужин: Сырники, Сырники, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 25%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Gertsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Gertsen- Журнал, 19 апр 16

Оставить свой Комментарий

Elena Gertsen-Изменение Веса