Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1308astra
Журнал
19 апр 16
1308astra- Журнал, 19 апр 16
Параметры Пользователя 1308astra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
55,7 утреннее взвешивание
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2016:
1218 ккал
Жир: 50,60г | Белк: 31,19г | Углев: 150,74г.
Завтрак:
Льняное Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Зерница Сушки Малютка, Цикорий с Молоком.
Обед:
Чай с Молоком, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко Сливочно-Ванильные, Курага, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы, Белая Дача Сочная Морковь.
Ужин:
Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы, Кировский Коржик Молочный.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
1766 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1308astra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю